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韭菜是天然的威而鋼?醫師:胡扯,吃再多也沒有效果

2021-04-19
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04/19

傳說韭菜是天然壯陽藥、想重拾男性雄風就要吃韭菜,吃了以後金槍不倒。對女生婦科很有幫助,女生要多吃韭菜。但隨著科學越來越普及,這種傳說已被證實是謊言。

醫師表示:韭菜中的營養價值並不高,維生素C的含量不如大白菜,鋅元素的含量不如蘑菇,更別說能起到壯陽效果是天然的威而鋼等等。中醫概念中的韭菜味辛、性溫,能入肝、胃、腎臟,有利腎氣滋養與促進血液循環的功效並不真確,並卻吃太多韭菜,從嘴裡呼出的氣味讓人難以接受。

韭菜的食療價值

韭菜可治腎脾陽虛。腎脾陽虛者不僅手腳冰涼,還可能出現腳踝浮腫、腰膝酸痛或腿痛、乏力、尿頻、失眠、腹瀉、腹脹、食欲差、噁心或早醒,女性月經推遲或伴有經期疼痛(下腹和背部),男性可出現陽痿或性欲降低。我在臨床上發現,有些腎脾陽虛的人,有時還合併有關節炎、甲狀腺反應不足、靜脈曲張和雷諾現象。

一)溫通手足


在飯菜中加入韭菜,可以減輕或預防腎脾陽虛的症狀。很多病人都有腿腳冰涼的症狀。有時這些症狀可能是主要的問題,也可能是疾病或內臟疾病的一部分。中醫認為陽氣為身體提供溫暖,控制血液循環。腎和脾陽對溫暖手臂、手、腿和腳很重要。如果腎脾陽虛,就會導致這些部位發涼,甚至疼痛。

二)有助於緩解寒冷季節的關節疼痛。


由於韭菜可以溫暖和促進身體周圍的血液循環,所以在寒冷的季節,它是一種理想的食物,可以減少或預防以下症狀。關節發緊、發涼、關節疼痛,尤其是在冬天或寒冷的日子裏更嚴重。

三)有助於提高性欲


中醫認為,腎陽主導性功能。中醫上把韭菜稱為 "增陽性功能草 "的植物。如果患有陽痿,可以在飯菜中吃韭菜,以幫助改善病情,效果不輸威而鋼、犀利士。

食譜

1)炒韭菜和雞蛋。


小把韭菜切成2釐米長的小段
2個雞蛋

將雞蛋煎成蛋卷。煎好後加入韭菜,攪拌2分鐘。可以加鹽調味。

功效:補腎陽,暖腳氣。補腎陽、暖腳氣、暖心神

這道菜在中國非常受歡迎,煮熟後的菜色青黃相間,非常誘人。聞起來味道也很鮮美。如果你患有以上情況可以每週吃2到3次這道菜。

2)韭菜非常容易烹調

可以做很多菜,如湯、炒菜、麵食、沙拉或披薩。為了減少上述症狀,建議每天吃一把韭菜。

注意事項


一)如果有皮膚病或者身體有發燒、感染的情況,最好不要吃韭菜。因為韭菜性味辛溫。
二)吃韭菜最好是熟吃,如果生吃只能吃少量,因為可能會引起反流。
三)如果不確定自己的體質,應該找中醫來瞭解。

中西醫概念的差異

中醫認為腎為先天之本,影響男女性生殖系統的發育,如果腎氣不足,男性則精子活性降低,還會產生性慾減退,陽痿早泄;女性則會表現為子宮狀態變差,易難孕或不孕,而「腎虛」的女性,也可能提早出現更年期症狀,例如:閉經、潮熱、焦慮等更年期症狀。因為韭菜味辛、性溫,能入肝、胃、腎臟,有利腎氣滋養與促進血液循環的功效,能補充男性腎氣,使其雄風再現,改善其能力。而西醫的觀點是:勃起功能障礙(陽痿)分為心理性和器質性或混合型3種。心理性疾病使用威而鋼犀利士即能在藥效期間解決問題。而混合型則可能需要作進一步治療。

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